آیا برای حفظ آرامش، ایمان داشتن کافی است یا باید آن را در رفتارهای روزمره هم به کار گرفت؟ پژوهشی درباره تجربه روزانه ۱۸۴ بزرگسال، ارتباط میان اعمال معنوی و وضعیت عاطفی را بررسی کرده و نشان داده است که رفتارهایی مانند دعا و مطالعه متون دینی می‌توانند با تغییرات خلق‌وخو ارتباط داشته باشند.