انسان امروز بیش از هر زمان دیگری در تله کنترلگری و اضطراب ناشی از آینده گرفتار شده است، اما ادبیات اخلاقی دین با ارائه پلههای چهارگانه پایداری روح، مسیری شگفتانگیز برای رهایی از فرسودگی ذهنی و رسیدن به آرامش عمیق پیشنهاد میکند.