گاهی بدن انسان در نماز حاضر است، اما ذهن و دل او درگیر کارها، نگرانی‌ها و اتفاقات روزمره است؛ مسئله‌ای که می‌تواند از حضور قلب و لذت مناجات با خدا بکاهد. در آموزه‌های قرآن، روایات و سخنان بزرگان دینی، راهکارهای مختلفی برای رسیدن به تمرکز و حضور قلب در نماز بیان شده است؛ از شناخت عظمت خدا و توجه به معنای اذکار گرفته تا آماده‌سازی پیش از نماز، ترک گناه و دور کردن عوامل حواس‌پرتی.
معنای سر برداشتن از سجود این است که مرا از زمین خارج کردی و سجده دوم، یعنی دوباره مرا به زمین بازخواهی گردانید و سر برداشتن از سجده دوم یعنی دگر بار مرا از زمین بیرون می آوری.