مهارت فردی
13 مارس 2026
با دوری و دلتنگی در جنگ چه کنیم
جنگ تحمیلی اخیر علیه کشورمان، شرایط رفتوآمد را برای عدهای از خانوادهها سخت کرده است. دوری و دلتنگی برای خانواده و عزیزان میتواند روحیهها را ضعیف کند. پس باید به دنبال راهی برای حفظ آرامش و مدیریت این احساسات بود. چگونه تابآوری روانی را تقویت کنیم و فضای عاطفی خانواده را گرم نگه داریم؟
21 فوریه 2026
اعتماد به نفس میراث محیطهای امن و حمایتی برای کودکان
محیطی که کودک در آن رشد میکند، میتواند پلی به سوی اعتمادبهنفس و استقلال یا عاملی برای وابستگی و تردید باشد. خانه، مدرسه و جامعه هرکدام سهمی مهم در شکلگیری شخصیت او دارند. اگر این فضاها امن، حمایتی و در عین حال فرصتساز باشند، کودک میآموزد روی پای خود بایستد و به تواناییهایش ایمان بیاورد.
