بسیاری از افراد با وجود اینکه از نظر سنی در مرحله بزرگسالی زندگی خود قرار دارند، اما حس درونیشان با واقعیت بیرونی تطابق ندارد و همین مسئله میتواند مشکلاتی را به وجود بیاورد.
هوش هیجانی (EQ) که به آن هوش احساسی یا هوش عاطفی نیز گفته میشود، به عنوان ظرفیت آگاهی از احساسات، کنترل و بیان آنها و همچنین مدیریت روابط بین فردی و تعارضات با همدلی و مهارت تعریف شده است.
در زندگی همه ما افرادی وجود دارند که ممکن است باعث تضعیف اعتماد به نفس و ایجاد احساسات منفی در ما شوند و این افراد برای زندگی ما مضرند و بهتر است که آن ها را از زندگی خود حذف کنیم تا بتوانیم از تاثیری که بر روح و روان ما می گذارند جلوگیری کنیم.
افزایش پرسشها و تردیدهای نسل جوان، نه تهدید که زنگ بیدارباشی برای جامعه است. تجربه نشان میدهد بدون شناخت دقیق افکار، احساسات و آرمانهای این نسل، مقابله با انحرافهای فکری و اخلاقی ممکن نخواهد بود.