چگونه ذکر خداوند استرس را کاهش می‌دهد

در شرایطی مثل بمباران تکنیک‌های پیچیده روانشناسی مثل تحلیل منطقی، پرت کردن حواس از خطر و ... تاثیر لازم را ندارد. اما ذکر الهی براساس آیه ۲۸ سوره رعد، أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ، قوی‌ترین عامل آرامش قلب است.