مادران خانهدار
17 آگوست 2026
راز شادابی زنان خانهدار چیست؟ / چرا «هدف داشتن» برای سلامت روان زنان ضروری است؟
خانهداری فقط آشپزی، نظافت و رسیدگی به فرزندان نیست؛ مسئولیتی گسترده که اگر با رشد فردی و اجتماعی زن همراه نشود، میتواند به خستگی، بیانگیزگی و حتی احساس افسردگی منجر شود. یک روانشناس سلامت معتقد است زنان خانهدار در کنار مسئولیتهای خانوادگی، باید برای خودشان هدف، برنامه و افقی روشن داشته باشند؛ چراکه «حرکت و رشد» میتواند یکی از کلیدهای شادابی و سلامت روان آنان باشد.
