علامه حسن‌زاده آملی(قدس‌سره) برای کسانی که در جست‌وجوی سیر و سلوک و معرفت نفس هستند، از یک دفترچه ساده اما مهم سخن می‌گفت؛ دفترچه‌ای که انسان باید پیش از آنکه روز حساب، دفتر اعمالش را در برابر او بگشاید، خودش هر روز آن را مرور کند و ببیند در مسیر زندگی یک قدم به خداوند نزدیک‌تر شده است یا نه.
عمر، سرمایه‌ای است که حتی یک لحظه از آن قابل بازگشت نیست؛ اما غفلت می‌تواند همین سرمایه گران‌بها را به‌سادگی در مسیر گناه و نافرمانی از بین ببرد. علامه حسن‌زاده آملی(ره) با نقل سخنی از شیخ محمد بهاری(ره)، مراقبه را «کشیک نفس» می‌داند؛ مراقبتی دائمی که انسان را هوشیار نگه می‌دارد تا اعضا و جوارحش به سوی معصیت کشیده نشوند و لحظه‌های ارزشمند زندگی بیهوده از دست نرود.
یوگا که زمانی در سنت‌های کهن هند مسیری برای خودشناسی، مراقبه و رهایی معنوی بود، امروز در بسیاری از نقاط جهان بیشتر به عنوان ورزشی برای تناسب اندام و کاهش استرس شناخته می‌شود. اما این پرسش همچنان باقی است که در مسیر عبور یوگا از شرق به غرب، چه چیزی از ماهیت سنتی آن باقی مانده و چگونه یک آیین معنوی به بخشی از صنعت جهانی سبک زندگی تبدیل شد؟
در عصری که معنویت به نمایش و عرفان به ظواهر سطحی تنزل یافته، یاد آیت‌الله سید علی قاضی طباطبایی، گوهری ناب از سنت اخلاقی حوزه نجف، راهگشای فهمی عمیق از سلوک حقیقی است. سلوکی که در تهذیب نفس، عبادت خالصانه و خدمت بی‌منت تنفس می‌کند.
برش صوتی"مراقبه" بخشی از سخنان رهبر شهید حضرت امام خامنه ای است.
هدف نهایی فن‌هایی مانند یوگا، مدیتیشن و... «اتحاد انسان با نیروی برتر کیهانی» است، که با مبانی توحیدی و الهی اسلام سازگار نیستند.
حضرت آیت الله جوادی آملی گفتند: هر کس دلش را از غفلت و نفسش را از شهوت و عقل نظری را از جهل علمی و عقل عملی را از جهالت عملی نگه دارد، در دیوان بیداردلان درآمده است.