• تاریخ : دوشنبه, ۲۷ مهر , ۱۴۰۵
  • مهارت زندگی

    مهارت‌های والدین و اهمیت انضباط در تربیت کودکان
    10 دسامبر 2025

    مهارت‌های والدین و اهمیت انضباط در تربیت کودکان

    انضباط کودکان نیازمند ثبات و پیش‌بینی‌پذیری است. وقتی کودک بداند چه انتظاری از او وجود دارد و پیامد رفتارهایش چیست، احساس امنیت بیشتری خواهد داشت. این امنیت زمینه‌ای برای رشد اعتماد به نفس و تاب‌آوری کودک فراهم می‌کند. 

    مهارتی که اگر داشتیم، این‌همه اضطراب و گرفتاری نمی‌کشیدیم
    5 دسامبر 2025

    مهارتی که اگر داشتیم، این‌همه اضطراب و گرفتاری نمی‌کشیدیم

    در آغاز سوره مؤمنون از مهارتی حرف زده می‌شود که آرامش را از بیرون نمی‌گیرد، از درون می‌سازد؛ همان حضور و تمرکزی که اگر در زندگی‌مان جاری بود، این‌همه آشفتگی، اضطراب و گرفتاری مجال ریشه گرفتن پیدا نمی‌کرد.

    تقویت مهارت همدلی؛ نیازی انکارناپذیر در روزگار کنونی
    15 اکتبر 2025

    تقویت مهارت همدلی؛ نیازی انکارناپذیر در روزگار کنونی

    توانایی همدلی با دیگران یکی از مهارت‌های مهم زندگی است که در ارتقای کیفیت روابط در جامعه انسانی نقش کلیدی ایفا می کند و لذا تقویت چنین مهارتی یک ضرورت در زمانه فعلی به شمار می‌رود.

    چگونه فرزندانمان را به افراد موفقی تبدیل کنیم؟
    25 نوامبر 2024

    چگونه فرزندانمان را به افراد موفقی تبدیل کنیم؟

    تبدیل فرزندان به افراد موفق، یکی از چالش‌های بزرگ والدین در هر نسل است. موفقیت به معنای دست‌یابی به اهداف، پیشرفت در زندگی و ایجاد تأثیر مثبت در جامعه است.

    چگونه از فرزندمان حمایت کنیم؟
    3 نوامبر 2024

    چگونه از فرزندمان حمایت کنیم؟

    حمایت اطلاعاتی، اقتصادی، آموزشی و معنوی از سایر انواع حمایت‌های است که در ارتباط با فرزندانمان باید داشته باشیم.

    چرا برخی نوجوان‌ها یک روز عاشق و روز دیگر فارغ می‌شوند؟
    22 آگوست 2022

    چرا برخی نوجوان‌ها یک روز عاشق و روز دیگر فارغ می‌شوند؟

    مبلغ/ در پیچ و واپیچ جاده زندگی عشق‌های نوجوانی حال و هوای دیگری دارند. یکباره می‌آیند و زندگی نوجوان را رنگی می‌کنند اما این رنگ ها خیلی زود ممکن است خاکستری شوند. شاید خیلی از ما در دوره بزرگسالی مان هم این تجربیات تلخ و شیرین را به یاد داشته باشیم اما چطور باید به فرزندانمان کمک کنیم تا ازاین مرحله به راحتی بگذرند. این گزارش را بخوانید.

    زن و شوهرها مراقب “کینه‌ای شدن” نسبت به هم باشند
    23 می 2022

    زن و شوهرها مراقب “کینه‌ای شدن” نسبت به هم باشند

    مبلغ/ یک روانشناس با اشاره به اهمیت بیان کدورت‌ها در زندگی مشترک، خطاب به زوجین توصیه کرد: هنگام بروز بحث و کدورت در زندگی مشترک، زوجین باید با استفاده از مهارت گفتگو مساله پیش آمده را مطرح کرده، درباره کدورت پیش آمده با یکدیگر صحبت کنند و نهایتا حل مساله انجام دهند تا این کدورت‌ها روی هم انباشته نشده و تبدیل به کینه نشوند.

    ۱۰ مهارت که برای زندگی ضروری هستند
    2 مارس 2022

    ۱۰ مهارت که برای زندگی ضروری هستند

    مبلغ/ یک روانشناس گفت: برخی مهارت‌ها وجود دارند که یادگیری و تمرین آن‌ها برای همه افراد در طول زندگی بسیار مهم است.

    برو بالا