خانه‌داری فقط آشپزی، نظافت و رسیدگی به فرزندان نیست؛ مسئولیتی گسترده که اگر با رشد فردی و اجتماعی زن همراه نشود، می‌تواند به خستگی، بی‌انگیزگی و حتی احساس افسردگی منجر شود. یک روان‌شناس سلامت معتقد است زنان خانه‌دار در کنار مسئولیت‌های خانوادگی، باید برای خودشان هدف، برنامه و افقی روشن داشته باشند؛ چراکه «حرکت و رشد» می‌تواند یکی از کلیدهای شادابی و سلامت روان آنان باشد.
اختلاف بین همسران، شکست رابطه نیست؛ یک هشدار است که می‌گوید وقت بازنگری و رشد رسیده است. مهم این است که وسط بحث، یادمان نرود مخاطب ما شریک زندگی ماست، نه رقیب. اینجا یاد می‌گیریم چطور از دل اختلاف، تفاهم بسازیم.
خیلی‌ها تصور می‌کنند که در مورد شوهر یا زن خود تحت عنوان درد دل یا هر چیز دیگری می‌توانند با دیگران صحبت کنند که البته این نگاه کاملا اشتباه است، چون انواع گناهان از قبیل تهمت، غیبت، ریختن آبرو و … غالبا در همین مواقع رخ می‌دهد.