ترس از تاریکی و تنهایی یکی از چالشهای رایج در سنین کودکی است که میتوان آن را با زبانی شیرین و آموزش مفهوم ذکر الهی به فرصتی طلایی برای ساختن باورهای توحیدی فرزندان تبدیل کرد.
فاطمه زارعی با تشریح واکنشهای روانی کودکان و نوجوانان در شرایط بحرانی گفت: بازگرداندن احساس امنیت، حفظ روال عادی زندگی، مدیریت مواجهه با اخبار و تصاویر بحران و حضور یک بزرگسال آرام و حمایتگر از مهمترین عوامل کمککننده به سازگاری کودکان پس از تجربه بحران است.
شاید ما بزرگترها بتوانیم یک قدم عقب بایستیم و فکر کنیم «این فقط یک خبر است»، اما کودک هنوز این توانایی را ندارد؛ یعنی نمیتواند میان واقعیت بیرونی و تصویری که در ذهنش ساخته شده است، تفاوت قائل شود.
روانشناسان کودک و نهادهای بینالمللی معتقدند رفتار آگاهانه والدین و اطرافیان میتواند نقش مهمی در کاهش آسیبهای روانی و کمک به سازگاری کودکان با شرایط بحرانی داشته باشد.
اضطراب جدایی یکی از مراحل طبیعی رشد کودکان است، اما تداوم شدید آن پس از چهار سالگی میتواند هشداردهنده باشد. کارشناسان میگویند والدین با خداحافظیهای کوتاه و قاطع، ایجاد آیینهای ثابت و تمرین جدایی در محیطهای امن میتوانند به کاهش اضطراب کودک کمک کنند. علاوه بر این، آرامش والدین نقش مهمی در مدیریت این اضطراب دارد.
مهدی قلعه، نویسنده و کارگردان حوزه کودک مهمترین وظیفه در شرایط بحران را حفظ آرامش کودکان دانست.
مبلغ/ دکتر نرگس رحمانی، روانشناس کودک می گوید اختلال خواب کودکان در طول شب دو دلیل دارد: «اضطراب و تنظیم نبودن ساعت خواب کودکان.»
مبلغ/ این روزها اخبار منفی و ناگوار از حوادث طبیعی گرفته تا تصادفات و آسیب های اجتماعی زیاد دیده و شنیده می شود، بالاخص که فضای مجازی نیز به این برجسته کردن اخبار بد دامن می زند و باعث می شود خانواده ها ساعت ها در ارتباط با مسائل منفی در منازل صحبت کنند. اما پس بچه ها چه می شوند؟ آیا به روان آنها فکر می کنیم؟ این گزارش را خانواده ها بخوانند.
مبلغ/ از دست دادن شغل، افزایش کرایهخانه، چند برابر شدن قیمت اجناس، انباشت بدهی و… واقعیتهای دنیایی هستند که ما در آن زندگی میکنیم آیا در میان گذاشتن مشکلات مالی با کودکان درست است یا تبعاتی جبران ناپذیر دارد؟
مبلغ/ یک متخصص درمان اختلالات روانشناسی کودک و نوجوان گفت: ازآنجاییکه همه بچهها قصه را دوست دارند، قصه درمانی میتواند روش مفیدی برای سلامت رفتاری آنها داشته باشد. قصه یک ارتباط سمبلیک و هدفمند با درمان دارد و قصهگویی ارتباط غیرمستقیم تخیلی است و از طریق تجارب و فرآیند و نتایجی که در قصه هست به کودک کمک میشود تا با قهرمان داستان همذاتپنداری کند، رفتارهای جدید را یاد بگیرد و مشکل خود را حل کند.
مبلغ/ روانشناس گفت: بیشتر والدین از اضطراب اجتماعی فرزندان مطلع نیستند و به کودک اصرار میکنند تا رفتارهای اجتماعی انجام دهند اما این امر باعث میشود کودک بیشتر مضطرب شود و بسیاری جاها حضور پیدا نکند.