خانواده
تکنیکهای ساده حفظ ارتباط با والدین در روزهای شلوغ
روزهای شلوغِ کاری باعث میشود ارتباط با والدین مدام به فردا موکول شود. اما یک فرمول ۳دقیقهای میتواند این چرخه فرسایشی را متوقف کند.
ببینید| چگونه با کودکان هنگام جنگ رفتار کنیم؟
در جنگها، آسیبپذیرترین قشر کودکان هستند که ممکن است درک کاملی از وضعیت نداشته باشند و والدین وظیفه سنگین محافظت از سلامت روان آنان را برعهده دارند تا به سلامت از این بحران عبور کنند.
ببینید| کار خیر را برای ارزش ذاتی آن انجام دهید
اگر به دیگران نیکی و کمک میکنید، بهتر است آن را در ذهن خود نگه ندارید و در قبال آن انتظار جبران، تشکر یا پاداش از مردم نداشته باشید.
آیا کودکان حق دارند به فردا امیدوار باشند؟
یک پژوهشگر حقوق کودک میگوید در جهانی که کودکان با جنگ، فقر و بحرانهای گوناگون روبهرو هستند، حفظ امید به آینده باید در کنار آموزش، سلامت و امنیت به یکی از حقوق اساسی آنان تبدیل شود.
زخمهای پنهان رابطه؛ ریشه اصلی اختلافات زناشویی چیست؟
روانشناس خانواده، میگوید بیشتر اختلافات زنوشوهری ریشه در نیاز به دیده شدن و احساس اهمیت داشتن دارد. او تأکید میکند که اگر پس از هر دعوا محبت سهبرابر نشان داده نشود، رابطه که باید پناهگاه باشد، به مکانی ناامن تبدیل میشود.
چگونه با فردی که عزیزی را از دست داده صحبت کنیم؟
در مواجهه با فرد سوگوار، مهمترین اقدام حضور آرامبخش و همراهی عاطفی با اوست. همچنین باید به فرد اجازه داد احساسات خود را از طریق گریه یا بیان خاطرات تخلیه کند و با همدلی، احساس درک شدن را در او تقویت کرد.
غریبههای آشنا زیر یک سقف؛ وقتی زندگی مشترک به سکوت و روزمرگی بدل میشود
چند سال از ازدواج گذشته، اما شبها هرکدام در گوشهای از مبل لم میدهید، چشم به صفحه تلویزیون دوختهاید و گفتگوی شما محدود به یادآوری قسطها و خریدهای خانه است؟ روانشناسان این سکوت سنگین و فاصله عاطفی را «طلاق عاطفی در سکوت» مینامند. خبر خوب این است که تنها با ۲۰ دقیقه گفتگوی صادقانه و بدون حاشیه، میتوان طراوت و شور اولیه رابطه را دوباره زنده کرد.
چگونه مثلث «پول، کار و تربیت» روان همسران را متلاشی میکند؟
در دنیای پرشتاب امروز، خانه دیگر صرفاً یک پناهگاه امن نیست؛ گاهی به رینگ مبارزهای پنهان تبدیل میشود که سه حریف قدرتمند یعنی «چالشهای مالی»، «فشار شغلی» و «فرسودگی فرزندپروری» در آن جولان میدهند. اما وقتی این مثلث استرس به جان رابطه میافتد، در مغز و روان همسران چه میگذرد؟
نقش مادران در پرورش فرزندان کارآفرین و ادامه روند جهش تولید در نسل های آینده
کارآفرینان در عصر تازه، مهم ترین نقش را در تحقق جهش تولید ایفا می کنند و برای آن که روند جهش تولید در نسل های آینده نیز ادامه یابد، نیاز به تربیت نسلی با روحیه کارآفرینی خواهیم داشت.
ببینید| افزایش شوق جوانان به ازدواج بعد از جنگ تحمیلی
جوانان ایرانی پس از وقوع جنگ با انگیزه و امید بیشتری به زندگی ادامه میدهند.
ببینید| راهکاری مناسب برای داشتن یک آینده خوب
اگر میخواهید یک آینده شاد داشته باشید پس باید تلاش کنید تا اکنون حال خوبی داشته باشید.
چند توصیه به مطلقهها/ برای فراموشی گذشته، سریعا وارد رابطه عاطفی جدید نشوید
ترس فرزند از گفتن واقعیت تصمیم برای جدایی و یا طلاق امری است که ممکن است هنوز بسیاری از فرزندان بدلیل قضاوت شدن، با آن مواجه باشند که پنهانکاری در این زمینه میتواند پیامدهایی داشته باشد که بنابر اظهارات یک روانشناس علاوه بر سختیهای گذار از دوره جدایی، فشار مضاعفی را به فرد وارد میکند.
چرا با عزیزترین کسانمان بیشترین دعوا را داریم؟
فرقی ندارد چه نقشی دارید، مادر، همسر، فرزند، خواهر یا برادر...راه فراری از دعوا و بحث وجود ندارد.
هنر خوشبختی در زندگی درک تفاوتهاست
مشاور خانواده با اشاره به اهمیت درک تفاوتهای فردی در روابط انسانی گفت: هنر خوشبختی آن است که انسانها را متفاوت بپذیریم و تلاش نکنیم همه را مطابق قالب ذهنی خود تغییر دهیم.
راز سفرههای بیریا؛ چطور بدون دیگهای بزرگ معجزه کنیم؟
فکر میکنید برای یک مهمانی ماندگار حتماً باید تدارکات سنگینی ببینید؟ راز این سفرههای جادویی در عبور از یک مانع ذهنی بزرگ است...
چگونه سرزنش، عشق را به انزجار تبدیل میکند
سرزنش، یکی از رایجترین الگوهای ارتباطی مخرب در خانوادههاست که به اعتقاد پژوهشگران، میتواند حتی روابط مستحکم را در معرض آسیب قرار دهد. بررسی دیدگاههای روانشناسی و آموزههای دینی نشان میدهد جایگزینی سرزنش با گفتوگوی مسئولانه، نقش مهمی در حفظ سلامت عاطفی خانواده دارد.
قصه، بازی یا سخنرانی؟ بهترین راه آموزش غدیر به کودکان کدام است؟
کارشناسان حوزه تربیت کودک معتقدند عید غدیر فقط یک مناسبت تقویمی برای برگزاری جشن نیست، بلکه فرصتی مهم برای انتقال مفاهیم عمیق دینی به زبان ساده و کودکانه است. اگر غدیر درست روایت شود، می تواند در شکل گیری هویت دینی، محبت اهل بیت(ع) و فهم مسئولیت پذیری در کودکان نقش آفرین باشد.
برای ترغیب فرزندان به نماز چه مهارتهایی باید داشته باشیم؟
از دغدغههای بسیاری از پدر و مادرها کاهلی فرزندان در خواندن نماز است. در این فرصت به بیان راهکارهایی میپردازیم که هرکسی با عمل به آنها، قطعاً تأثیرات خوبی در رغبت فرزندان خود به نماز مشاهده خواهد کرد.
خیانت به همسر در دنیای صفر و یک
آیا لایک کردن عکس یک غریبه یا چت کردن شبانه با همکار، لغزشی گذراست یا فروپاشی تدریجی یک زندگی؟
آیا میتوان فرزند نوجوان را چند روز در خانه تنها گذاشت؟
حجتالاسلام والمسلمین یوسفزاده با اشاره به اینکه تنهاییهای کوتاه میتواند باعث افزایش مسئولیتپذیری نوجوان شود، تأکید کرد والدین باید پیش از تنها گذاشتن فرزند، با او گفتگو کرده، مراقبی مطمئن تعیین کنند و همواره از طریق تماسهای مستمر بر وضعیت او نظارت داشته باشند.
دعوت از خانوادهها برای محافل قرآنی ۱۵ دقیقهای
پویش مردمی «هر خانواده یک محفل قرآن» با هدف گسترش محبت و معارف علوی در محیط خانواده از سوی نهضت «ستارههای زمین» برگزار میشود.
چگونه به رفتارهای تنش زای کودک ضریب ندهیم؟
رفتارهای تنشزای میان فرزندان، بخش طبیعی از فرایند رشد آنهاست و والدین نباید نگران این تعارضات باشند. آنچه اهمیت دارد، مدیریت صحیح و بی توجهی هوشمندانه به رفتارهای نامطلوب، از تبدیل آنها به اهرم فشار در دست کودک جلوگیری میکند.
چرا از همسرمان پیش دیگران بدگویی میکنیم؟
بسیاری از ما تصور میکنیم که با بازگو کردن رنجهای زناشویی برای دوستان یا خانواده، «سبک» میشویم؛ اما حقیقت این است که هر بار که از همسرمان پیش دیگران انتقاد میکنیم، دیوار حریم خصوصیمان را کوتاهتر و سنگ بنای بیاعتمادی را در رابطه مستحکمتر میکنیم.
۷ نشانه والدین هلیکوپتری
روانشناسان و مشاوران تاکید میکنند سبکهای فرزندپروری والدین میتوانند در شکلگیری شخصیت فرزندان نقش موثری داشته باشند.
لطفا در خانه «سمی» نباشید!
شاید برای شما هم پیشآمده که در موقعیتهای مختلف، از روی ناراحتی، عصبانیت، فشار زیاد یا هر احساس منفی دیگر، به همسرتان گفته باشید: «من نمیدانم چه گناهی کردهام که تو نصیبم شدهای.»
رشد سالم از خانه آغاز میشود
کارشناسان میگویند آنچه در سه سال اول زندگی فرزندتان اتفاق میافتد، تأثیر قابل توجهی بر رشد شناختی و عاطفی او دارد.
ملامت، نَفَس زندگی را میگیرد؛ تغافل و تشویق را جایگزین کنید
امام صادق (ع) میفرماید: اگر مردم میدانستند خداوند انسان را چگونه آفریده، هیچکس هیچکس را سرزنش نمیکرد. ملامت در تربیت، نتیجه معکوس دارد. به جای سرزنش همسر، تغافل، ریشهیابی رفتار و تشویق را جایگزین کنیم. وسواسی را درمان کنیم، نه ملامت.
خانواده؛ خاستگاه تربیت منتظران واقعی در گفتمان مهدوی
در سالروز ولادت حضرت بقیةالله الاعظم امام مهدی(عج)، فرصتی مغتنم برای بازاندیشی در نقش خانواده بهعنوان نخستین و اثرگذارترین بستر ترویج گفتمان مهدوی است.
با این کلید قفل دعوا را باز کنید!
دعواهای زنوشوهری مثل نمک غذا، جزو جداییناپذیر زندگیاند اما اگر تیپ شخصیتی همسرتان در دعوا را بشناسید، این نمک زندگی را شور نمیکند و میتوانید در میانسالی زوج پرتفاهمی باشید.
زنذلیلی یا هنرِ مدارا و هوشمندیِ عاطفی؟
واژه «زنذلیلی» در فرهنگ عامه بار منفی دارد، اما در نگاهی عمیقتر، آنچه «زنذلیلی» نامیده میشود، «هنر مدارا» و «هوشمندی عاطفی» مردی است که میداند چگونه کشتی زندگی را به ساحل آرامش برساند. کوتاه آمدنِ هوشمندانه در برابر همسر (در غیر ارزشهای بنیادین) نه ضعف، که قدرتِ درک و مدیریتِ روانی خانه است.
