خانواده
هشت راهکار مراقبت از سلامت روان کودکان در جنگ
یک روانشناس گفت: حفظ روتین و نظم زندگی نیز برای جلوگیری از آسیبهای جدی به روان کودک ضرورت دارد و والدین باید همواره آرامش خود را حفظ کنند تا قادر به حمایت از کودکان باشند. در نهایت، بسیاری از مصیبتها را میتوان با حلاوت کلام برای کودکان التیام بخشید.
۵ راهکار طلایی برای جلوگیری از دعواهای خانوادگی
اعضای خانواده باید آگاه باشند که پرخاشگری، لجبازی یا اختلاف نظرهای شدید در بحرانها، لزوماً نشانه مشکلات عمیق خانوادگی نیست، بلکه واکنش مغز به یک تهدید بیرونی است.
قطبنمای بحران؛ چرا سالمندان نقطه امید خانوادهاند؟
طبق گزارشهای یونسکو در حوزه تابآوری فرهنگی، جوامعی که در زمان بحران ارتباط بین نسل جوان و سالمند را حفظ میکنند، شانس بقای بالاتری دارند. سالمندان به عنوان «حافظان فرهنگ و مهارتهای بقا» عمل میکنند.
۱۰ راهکار دینی حل اختلافهای زن و شوهری
اختلاف بین همسران، شکست رابطه نیست؛ یک هشدار است که میگوید وقت بازنگری و رشد رسیده است. مهم این است که وسط بحث، یادمان نرود مخاطب ما شریک زندگی ماست، نه رقیب. اینجا یاد میگیریم چطور از دل اختلاف، تفاهم بسازیم.
بدون استقرار چه عقلانیتی جامعه به توسعه نمیرسد؟/معجزه حاکمیت قانون
توسعهیافتگی در جهان امروز، دیگر تنها به معنای افزایش نرخ رشد اقتصادی یا انباشت سرمایههای فیزیکی نیست.
اصول مهمان بودن در شرایط جنگی
عدهای از خانوادهها به خاطر شرایط جنگی از تهران و مراکز استانها فاصله گرفته و اکنون دور از خانه و در کنار اقوام خود هستند. در این موقعیت دانستن اینکه چگونه همدلتر، صبورتر و مسئولانهتر رفتار کنیم، از همیشه مهمتر است. این نکات، راهی برای عبور بهتر از این روزهاست.
فضای مجازی و سلامت روان نوجوانان؛ فرصتها و تهدیدها
یک روانشناس گفت: استفاده ناآگاهانه از فضای مجازی میتواند سلامت روان نوجوانان را تهدید کند، در حالی که استفاده صحیح آن فرصتی برای رشد و ارتباطات سالم فراهم میکند.
سوره ای که آموزش آن به کودک سفارش شده است
یکی از وظایف پدر و مادر نسبت به فرزند خود، هدایت او در مسیر درست و آشنا کردنش با قرآن و عترت است. فرزندی که خداوند به عنوان یک نعمت به شما عطا میفرماید، امانتی است که باید به درستی رشد داده شده و وارد جامعه شود.
راهکارهای استحکام خانواده در عصر رسانههای جهانی
یکی از مهمترین و بارزترین جلوههای آسیبزای فرهنگ وارداتی، در بستر خانوادهها نمایان میشود.
۱۰ راهکار «خودمراقبتی روانی» در شرایط جنگ
یک دکترای تخصصی روانشناسی به تشریح راهکارهای خودمراقبتی روانی در شرایط جنگی پرداخت.
قرض الحسنه و محاسبه تورم
از نظر شرعی فقط بازپرداخت اصل قرض جایز است، اما از نظر اخلاقی مستحب است قرضگیرنده بهقدردانی از نیکوکاری قرضدهنده مبلغی یا هدیهای اضافه دهد.
مراقب باشید در خانه، سیاسی نشوید!
وقتی حرف از خانه امن میشود همه به فکر خرید چسبهای مخصوص پنجره و ساک ضروری میافتند اما «خانه امن» ابعاد دیگری هم دارد... چقدر بلدیم خانه را از تنشهای سیاسی حفظ کنیم و اصلاً چطور؟! مگر میشود وسط جنگ آدم فکر خانهاش باشد؟!
پیشرفت جامعه از سلامت خانواده آغاز میشود
«مسئله زن و خانواده برای کشور، جزو مسائل درجه یک است… خانواده پایه و سلول اصلی در جامعه است. نه اینکه اگر این سلول سالم شد، سلامت به دیگرها سرایت میکند؛ یا اگر ناسالم شد، عدم سلامت به دیگرها سرایت میکند؛ بلکه به این معناست که اگر سالم شد، یعنی بدن سالم است. بدن که غیر از سلولها چیز دیگری نیست. هر جهازی، مجموعه سلولهاست. اگر ما توانستیم سلولها را سالم کنیم، پس سلامت آن جهاز را داریم. مسئله اینقدر اهمیت دارد».
تأملی بر روایت امام علی (ع) درباره خصلتهای زنان
پژوهشگر حوزوی به تبیین روایتی از حضرت علی (ع) در رابطه با سه ویژگی مهم زنان پرداخت.
با دوری و دلتنگی در جنگ چه کنیم
جنگ تحمیلی اخیر علیه کشورمان، شرایط رفتوآمد را برای عدهای از خانوادهها سخت کرده است. دوری و دلتنگی برای خانواده و عزیزان میتواند روحیهها را ضعیف کند. پس باید به دنبال راهی برای حفظ آرامش و مدیریت این احساسات بود. چگونه تابآوری روانی را تقویت کنیم و فضای عاطفی خانواده را گرم نگه داریم؟
۳ اصل حفظ آرامش برای سالمندان در شرایط جنگی
در روزهای جنگ برای حفظ آرامش سالمندان تلاش کنید برنامه روزانه آنها حفظ شود، از آنها برای کارهای روزانه کمک بگیرید و از آنها بخواهید تجارب خود به ویژه از جنگ هشت ساله را برایتان تعریف کنند.
در دین اسلام برای كودكان چگونه تربیتی سفارش شده است؟
در دین اسلام، تربیت کودک نه تنها به آموزشهای مذهبی محدود نمیشود بلکه شامل فرآیندی بلندمدت است که از پیش از تولد آغاز میشود. توجه به جنبههای جسمی و روحی کودک، احترام به استقلال او، و درونی کردن ارزشهای دینی، از اصولی است که در تربیت اسلامی برای شکلدهی به شخصیتی متعادل و اخلاقی در کودکان تأکید شده است.
چگونه میتوانیم کودکانمان را از آسیبهای روانی جنگ محافظت کنیم؟
مشاور و روانشناس تأکید کرد: کودکان را با الگوسازی مثبت، حمایت اجتماعی و تقویت امید و اندیشههای مثبت از آسیبهای روانی جنگ محافظت کنیم.
صله رحم در ماه میهمانی خدا: تجلی محبت و مودت در رمضان
صله رحم در ماه رمضان، با تأکید آیات و روایات، فرصتی بینظیر برای تجلی محبت و مودت، احیای پیوندهای خانوادگی و اجتماعی است. افطاریهای جمعی و فضای معنوی این ماه، بستر مناسبی برای رفع کدورتها و تقویت ارتباطات خانوادگی فراهم میکند. صله رحم، علاوه بر افزایش برکت و طول عمر، به تقویت هویت جمعی، رضایت الهی و پاداش اخروی منجر شده و جامعهای پر از مهر و عطوفت را به ارمغان میآورد.
راهکار آرامش کودکان در جنگ
ناگهان صدای مهیبی همهجا را میلرزاند! کودکمان با چشمانی پرسشگر و پر از ترس به ما نگاه میکند. در ثانیههای طلایی بعد از انفجار یا شنیدن اخبار ناگوار، دقیقاً چه باید کرد؟
چگونه شیطان از اختلاف خانوادگی برای کاشت کینه و سوءبرداشت بهره میبرد
در یک بحث خانوادگی، وقتی یک جواب دندانشکن و کنایهآمیز به ذهنت میرسد که میدانی طرف مقابل را میسوزاند، همان لحظه به یاد بیاور که این بهترین پاس گل به شیطان برای ایجاد کینه است.
مدیریت جنگ در خانه؛ راهکارهایی برای والدین
وقتی جنگ و ناامنی به سراغ جامعه میآید، حفظ امنیت و سلامت اعضای خانواده چالش بزرگی میشود که نیازمند آگاهی، آمادگی و برنامه ریزی دقیق است.
چگونه فرزندان خود را به روزهداری تشویق کنیم؟
کارشناس کودک و نوجوان، در پاسخ به مجموعهای از پرسشهای پرتکرار والدین درباره راهکارهای تشویق کودکان به روزهداری، نکات تربیتی مهمی را مطرح کرد پاسخها حاوی نکات تربیتی مهم برای تبدیل ماه رمضان به تجربهای شیرین و خاطرهانگیز برای فرزندان میباشد.
نسخه قرآن برای اقتصاد بحرانزده جهان
در اوج تورم، شکاف طبقاتی و بیثباتی بازارها، قرآن در آیات سوره اسراء نسخهای روشن برای نجات اقتصاد ارائه میدهد، یعنی پرهیز از اسراف، مهار طغیان مرفهان و ادای حق نیازمندان.
یک چای داغ و گفتگوی صمیمی، سرمای کمتوجهی به همسر را جبران کن
خستگی باعث شد به همسرت کممحلی کنی؟ با یک چای داغ و چند دقیقه گفتوگوی صمیمی، آن کمتوجهی را جبران کن و دلش را به دست بیار.
خانه پدری؛ جایی که رمضان رنگ دیگری دارد
سفره پهن شده، نان تازه، پنیر، سبزی، خرما و آش گرم در کنار چای هلدار، همان ترکیب ساده اما پر از عطر خاطرهای است که هر ساله در خانه پدری تکرار میشود. مادر مثل همیشه سینیهای کوچک را آماده میکند، نوهها را در آغوش میگیرد و پدر با لبخند گوشه سفره مینشیند، در حالی که نگاهش روی چهره تکتک عزیزانش میچرخد.
حفظ آرامش روانی، مهمترین نقش بی بدیل زنان
وقتی تمام کفر به مقابله با ما برخاسته، هر لحظه غفلت، خساراتی جبران ناپذیر به بار میآورد.
کودکان در سایه جنگ؛ چگونه از آسیبهای روانی و عاطفی آنها محافظت کنیم؟
روانشناسان کودک و نهادهای بینالمللی معتقدند رفتار آگاهانه والدین و اطرافیان میتواند نقش مهمی در کاهش آسیبهای روانی و کمک به سازگاری کودکان با شرایط بحرانی داشته باشد.
تکنیکهای افزایش تابآوری کودکان در بحرانها
در مواجهه با بحرانهای شدید، تابآوری به مهارتی ضروری تبدیل میشود که به افراد و جوامع کمک میکند نه تنها از فشارها جان سالم به در ببرند، بلکه قویتر از قبل ظاهر شوند، تکنیکهای تابآوری، ابزارهایی ارزشمند برای گذار از بحران و رسیدن به ثبات هستند.
نحوه برخورد با کودکان هنگام انتشار اخبار جنگ
دستورالعمل برخورد با کودکان در هنگام انتشار اخبار جنگ به قلم میرسبحان سادات و به صورت اینفوگرافی منتشر شد.
