نماز یا ایستگاهِ مرورِ نگرانی‌ها؟ چگونه کیفیتِ گفتگویِ خود با خدا را بالا ببریم؟

در هیاهویِ زیستِ دیجیتال که مغزِ ما به پرش‌هایِ مداوم از یک سوژه به سوژه‌یِ دیگر عادت کرده است، سجاده گاهی به جایِ میعادگاهِ حضور، به ایستگاهِ مرورِ چک‌لیست‌هایِ روزانه تبدیل می‌شود. بازخوانیِ مفهومِ حضورِ قلب، راهکاری است برایِ نجاتِ نماز از تبدیل شدن به یک عادتِ مکانیکی و بازیابیِ حلاوتِ گفتگو با خداوند.