نیایش
26 جولای 2026
آسیبشناسیِ غفلتِ ذهنی و مهارتهایِ تمرکز در عبادت
نماز یا ایستگاهِ مرورِ نگرانیها؟ چگونه کیفیتِ گفتگویِ خود با خدا را بالا ببریم؟
در هیاهویِ زیستِ دیجیتال که مغزِ ما به پرشهایِ مداوم از یک سوژه به سوژهیِ دیگر عادت کرده است، سجاده گاهی به جایِ میعادگاهِ حضور، به ایستگاهِ مرورِ چکلیستهایِ روزانه تبدیل میشود. بازخوانیِ مفهومِ حضورِ قلب، راهکاری است برایِ نجاتِ نماز از تبدیل شدن به یک عادتِ مکانیکی و بازیابیِ حلاوتِ گفتگو با خداوند.
25 فوریه 2026
وقتی دل میلرزد؛ نسخهای از سنت اسلامی برای آرامکردن اضطراب
اضطراب، واژهای آشنا برای انسان معاصر است؛ از شلوغیهای روزانه و فشار اقتصادی تا نگرانیهای خانوادگی و آیندهٔ نامعلوم. اما سنت اسلامی، قرنها پیش از شکلگیری روانشناسی مدرن، دربارهٔ آشوب درون سخن گفته و برای آن نسخههایی عملی ارائه کرده است.
