چطور میشود زیر بار تنشها فرسوده نشد؟ چرا بعضیها در بحرانها میشکنند، اما بعضی دیگر خودشان، رابطههایشان و کارشان را سرپا نگه میدارند، و حتی در همان شرایط بحرانی مشابه رشد میکنند؟ تفاوت این دو دسته در «مهارت تابآوری» است؛ یعنی در میانهٔ فشارهای روانی فرساینده چگونه تاب بیاوریم.
در دنیایی که شتاب زندگی، هویت انسان را به چالش کشیده، جوانان بیش از هر نسل دیگری زیر بار فشارهای پنهان و آشکار قرار گرفتهاند؛ از خانههایی که تنها به خوابگاه تبدیل شدهاند تا نظام آموزشی پیچیده، هجوم فرهنگ بیگانه و خلأ معنایی که آرامآرام روح جوان را فرسوده میکند.