اضطراب و استرس
۶ آذر ۱۴۰۴
نسخه قرآنی برای آرامش در دنیای پراضطراب
در دنیای پراضطراب امروز، قرآن کریم ایمان و امید را به عنوان نسخهای جاودانه برای آرامش روان معرفی میکند. بر اساس آموزههای قرآنی، ذکر خدا و توکل بر او، پناهگاهی نفوذناپذیر در برابر طوفانهای زندگی ایجاد میکند.
۱۹ آبان ۱۴۰۴
با نصیحت نمیشود وسواس را درمان کرد
وسواس در نوجوانان معمولاً از اضطراب و بیکاری ناشی میشود. تذکر و نصیحت مشکل را تشدید میکند، نه درمان. بهجای حرفزدن، باید محیط آرام، برنامهی روزانهی فعال و فعالیتهای متنوع برایش فراهم کنید و حتماً به روانشناس متخصص مراجعه نمایید.
