افکار منفی
راههای پیشگیری از افکار منفی و خطورات نفسانی
بر پایهٔ روایات و آموزههای اخلاقی، پیشگیری از افکار باطل با تقویت یاد خدا و عبادات و نیز کنترل حواس و پرهیز از آلودگیهای ظاهری و باطنی تحقق مییابد.
فیلم | چگونه به فردی با افکار خودکشی کمک کنیم
مجموعه اردشیر بهرامی، پژوهشگر حوزه خودکشی به «خانواده؛ پناهی امیدآفرین» درسگفتارهای تخصصی را با عنوان «خانواده؛ محور زندگی و آگاهی» تولید کرده است.
مبارزه با افکار منفی و مرگ در مواجه با بیماری و بلایای طبیعی
هر شب موقع خواب احساس ناامیدی می کنم و مرگ عزیزانم را در اثر بیماری کرونا مرور می کنم؟
چگونه با ذکر و دعا به جنگ افکار منفی برویم؟
با کمک دعا و توسل به خداوند میتوانیم ذهن را از ناآرامیها پاک کرده و فضایی برای شکوفایی آرامش، رضایت و ایمانی راسخ فراهم آوریم.
آیا فکر کار بد به اندازه انجام آن، گناه دارد؟ / اگر در ذهنت خدا و دین را انکار کردی، عذاب در انتظار توست
از آن جا که بحث در مورد نیت، میان علما و دانشمندان اسلامی حرف و حدیث فراوان داشته، لازم است مقداری درباره آن توضیح بدهیم.
اگر درگیر افکار منفی و مزاحم هستید از این راهکار ها استفاده کنید
افکار ناخواسته و اغلب منفی گاهی چنان به انسان فشار میآورند که نمیگذارند ذرهای از آرامش در وجود فرد درگیر شده؛ باقی بماند، با رعایت نکاتی میتوانید ذهن خودتان را از این افکار دور کنید.
زندگی «ملال آور» است یا ما «نشخوار فکری» میکنیم؟
مبلغ/ یک روانشناس با تاکید بر اینکه ملال و خستگی از زندگی در اثر نشخوار فکری در طول شبانه روز افزایش مییابد گفت: نشخوار کردن افکار منفی در ذهن و طی مدت زمان طولانی منجر به این میشود که فرد درباره وقایع و اتفاقات، نتیجه گیریهای منفی داشته باشد و این افکار منفی را به زندگی روزمره خود وارد کند.
میخ مقابله با سستی و تنبلی را محکم بکوبید
به گزارش «مبلغ» به نقل از روزنامه جام جم، از همین ابتدای کار نگویید که نمیتوانم، چون این سطرها نوشته میشود تا همه آنهایی که آن را میخوانند، اراده کرده و بر تنبلیشان غلبه کنند. تعریف ساده تنبلی، موکول کردن کارها به زمانی دیگر است که از قضا ارتباط تنگاتنگی با راحتطلبی دارد. اما اینطور […]
چگونه از شر افکار ناخواسته خلاص شویم؟
مبلغ/ آیا میتوان افکار ناخواسته را از بین برد؟ جواب کوتاه این است: شاید. ولی آیا اینکه انجام این کار، در درازمدت توصیه میشود یا خیر، موضوع پیچیدهتری است.
مراقب افکارتان باشید، چون رفتارتان میشود
مبلغ/ ریشه تمام اعمال و هیجانهای ما در افکار شکل میگیرد و باید مراقب باشیم به چه میاندیشیم.
چگونه با احساس بیارزشی مبارزه کنیم؟/ بیماری پنهانی که جسم و روح انسان را می بلعد
مبلغ/ افرادی که حس بی ارزشی دارند، اغلب افکار منفی زیادی در سر می پرورانند، همیشه با خودشان در حال صحبت هستند و همین افکار منفی باعث می شود که نه تنها پیشرفتی در زندگی نکنند بلکه حس بی ارزشی روح و جسم آنها را از پا در بیاورد.
