مبلغ/ یک متخصص روانپزشکی گفت: کم تحرکی در زندگی روزمره علاوه بر تاثیراتی که بر جسم می گذارد عوارض زیادی هم روی سلامت روان دارد.
مبلغ/ تعریف شما از خودتان چیست؟ کدام خصوصیت ظاهری، روحی یا اجتماعیتان معرف «خود» شماست؟ آیا برداشت غالب دیگران از شما این خود را میسازد، یا برداشت خودتان؟ آیا شما اساساً قابل تقلیل به یک بدن، یک ذهن، یا یک نقش اجتماعی هستید؟ کتلین والِس، در نظریۀ جدیدش، به این پیچیدگی میپردازد و ادعا میکند که «خود»ی که همیشه محاط در یک شبکۀ اجتماعی دانستهایم، خودش، یک شبکۀ پیچیده است. پذیرش این سیالیت میتواند به فهم بهتر کیستی خودمان و دیگران منجر شود، و ارتباطمان با خودمان و دیگران را بهبود دهد.