خواب و تغذیه
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۱
چگونه ناتوانی حرکتی سالمندان را کاهش دهیم؟
مبلغ/ نتایج کارآزمایی جدیدی نشان میدهد برنامه ورزش منظم همراه با توصیههای غذایی کارشناسان با کاهش مشکلات حرکتی افراد مسن ضعیف مرتبط است.
۲۸ شهریور ۱۴۰۰
بچهها را برای سال تحصیلی جدید آماده کنیم/ تنظیم ساعت خواب و تغذیه (۱)
مبلغ/ دو سال است که مدارس به دلیل شیوع کرونا در کشور تعطیل شده و بچه ها به صورت آنلاین درس می خوانند اما امسال زمزمه های بازگشایی مدارس به دلیل واکسیناسیون همگانی به گوش می رسد در این بین والدین می بایست مقدمات آماده سازی بچه ها برای رفتن به مدرسه را فراهم کنند.
