درمان شناختی
۲۲ آبان ۱۴۰۴
سه باور غلط درباره «نیت» که وسواس را تشدید میکند
یکی از مهمترین چالشهای درمان وسواس، اشتباه گرفتن «نیتِ واقعی» با «فکرِ وسواسی» است؛ جایی که فرد هر خطور ذهنی را بهمنزله قصد قطعی قلمداد میکند و گرفتار اضطراب و احساس گناه میشود. در این روند درمانی، به بیمار آموزش داده میشود چگونه مرز میان اراده واقعی و فکر تحمیلی را تشخیص دهد و از فشار و تحریفهای وسواس رها شود.
۲۸ تیر ۱۴۰۱
چرا نباید از اهمیت روان درمانی غافل شد؟
مبلغ/ اهمیت روان درمانی در جستجوی رویدادهای مهمی است که پشت مشکلات بیمار نهفته است و به او در درک و غلبه بر آنها کمک میکند.
