در دنیای پرشتاب و پرتنش امروز، استرس و اضطراب به بخشی جداییناپذیر از زندگی انسان تبدیل شده است. اما آیا میدانستید که در سنت نبوی راهکارهایی ساده و عملی برای مدیریت این احساسات وجود دارد؟
زندگی امام سجاد (علیهالسّلام) یکی از مهمترین نقطههای عطف در تاریخ اسلام است. دورانی که به واقع یک پیچ تاریخی بزرگی به شمار میرفت. شناخت این دوران و آثار این امام عزیز یکی از مهمترین وظایف شیعیان است. یکی از آثار امام سجاد (علیهالسّلام) در این دوران، صحیفه مبارکه سجادیه است.
آیتالله بهجت، صلوات را بهترین راه برای افزایش دوستی و محبت الهی میدانند. ایشان توصیه میکنند که با قلبی عاشق، به ذکر صلوات بپردازید تا متوجه افزایش محبت خود به خداوند شوید.
حضرت آیت الله جوادی آملی تصریح کردند: شما کم و بیش میشنوید که برخی به دنبال ذکرند و میگویند چه ذکری بگوییم که ما را به خدا نزدیک بکند. برخی از بزرگان اهل معرفت (از قدمای آنها) رساله مختصری نوشتند گفتند «هیچ ذکری بعد از ذکر خدای سبحان به اندازه یاد مرگ و ذکر مرگ اثر ندارد».
الحمدلله در ترازوی اعمال سنگینتر است از هفت طبقه آسمان و زمین و آنچه میان این دو وجود دارد و این ذکر تمام میزان است، زیرا هم دربردارندهی توحید است و هم شکر نعمت.
اگر کسی قلب خود را مملو از الهههای دروغین (از فرعونیان تا گوساله سامری یا هوای نفس) کند، حتی اگر میلیاردها بار ذکر “لَا إِلَهَ إِلَّا الله” بگوید، بیفایده خواهد بود. اما اگر این ذکر را با درک و تأمل بر زبان جاری کند و آن را در قلب خود تثبیت نماید، حتی یکبار گفتنش نیز اثرگذار خواهد بود.
حضور قلب در نماز، نیاز به انجام اقداماتی قبل از نماز، در طول و بعد ازآن دارد که با رعایت آنها و تمرین و صبوری میتوان کمکم حضور قلب در نماز را بیشتر کرد.
شرح حدیثی برگزیده از درسهای آیت الله آقا مجتبی تهرانی را میخوانید.
آیت الله سید احمد نجفی از جایگاه و اهمیت ذکر یا علی می گوید.
شرح حدیثی برای فکر و فرهنگ برگزیده از درسهای آیت الله آقا مجتبی تهرانی
شرح حدیثی برای فکر و فرهنگ برگزیده از درس های آیت الله آقا مجتبی تهرانی