تفکرات اشتباه ذهنمان را بشناسیم/ چه افکاری حال ما را بد می کنند؟

مبلغ/ خیلی از اوقات تصور می کنیم فکری که درباره مسائل، افراد و جهان داریم، قطعا و بی برو برگرد درست است، در حالیکه همان لحظه ممکن است دچار خطا شده باشیم و بعدها متوجه شویم که اشتباهمان چه بوده است. چه خوب است که این خطاها را بشناسیم و دربرابرشان آگاهی کسب کنیم.