کمالگرایی افراطی
۲۹ آبان ۱۴۰۴
چرا کمالگرایی افراطی به ذهنخوانی میانجامد؟
ذهنخوانی باعث قضاوتهای نادرست دربارهی دیگران میشود و روابط را آسیبپذیر میکند.
۲۶ تیر ۱۴۰۴
چگونه نگرانی درباره اشتباهات، زندگیمان را میبلعد؟
متن حاضر به بررسی نقش هیجانات در شکلگیری و پیامدهای کمالگرایی افراطی میپردازد. راهکارهای عملی متعددی برای مدیریت هیجانات منفی ناشی از کمالگرایی ارائه شده است.
