مبلغ/ در دنیای امروز که «اضطراب» جزء جدایی ناپذیری از زندگی است، مدیریت و کنترل آن راه حل بسیاری از چالشهایی است که دلیل عدم موفقیت در آنها را نخواهیم دانست.