سلامت خانواده
۷ دمنوش پاییزی برای تقویت سیستم ایمنی و رفع خستگی
با هر جرعه دمنوشهای پاییزی، گرمای دلچسب و نیروی طبیعی را به خود هدیه دهید.
بمب سلامتی پاییزی با خواص شگفتانگیز برای قلب
به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، لبو یکی از خوراکیهای خوشطعم و پرخاصیت فصل سرد سال است که نهتنها بهدلیل رنگ جذاب و طعم دلنشینش محبوب است، بلکه منبعی غنی از مواد مغذی و ترکیبات مفید برای بدن محسوب میشود و این گیاه ریشهای سرشار از فولات، منگنز، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم […]
توصیههایی برای مراقبت از سلامت سالمندان در شرایط فعلی
یک متخصص سالمندشناسی به ارائه توصیههایی برای حفظ سلامت سالمندان در شرایط جنگ پرداخت.
کدو حلوایی؛ جادوی پاییز برای سلامت بدن
کدو حلوایی سرشار از آنتیاکسیدانها بهویژه بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل میکند. ویتامین A با پیشگیری از آسیبهای اکسیداتیو و کاهش التهاب از عملکرد کبد حمایت میکند.
افسردگی ناشی از «خوددرمانی» را جدی بگیرد
مدیرکل دفتر پایش فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو، از افسردگی به عنوان شایعترین اختلالات خلقی ناشی از «خوددرمانی» نام برد.
چگونه کودکان را در هوای آلوده از مشکلات ریوی محافظت کنیم؟
فوقتخصص ریه، هشدار داد: ذرات ریز آلودگی هوا سلامت ریه کودکان را تهدید میکند و کاهش مواجهه با هوای آلوده، بهترین راه پیشگیری است.
سواد سلامت مادران؛ تضمین بهداشت خانواده
سواد سلامت دارای ابعاد مختلف از جمله پیشگیری و مراقبت، حقوق سلامت، تغذیه و سبک زندگی سالم، سلامت روان، سلامت جنسی و باروری است و سواد سلامت مادران یکی از کلیدیترین عوامل در تضمین سلامت خانواده و جامعه به شمار میآید.
مبارزه با افکار منفی و مرگ در مواجه با بیماری و بلایای طبیعی
هر شب موقع خواب احساس ناامیدی می کنم و مرگ عزیزانم را در اثر بیماری کرونا مرور می کنم؟
