زندگی مشترک
مجرد ماندن یا ازدواج کردن؛ تصمیمی که زندگی شما را میسازد
حقیقات جدید نشان میدهد که زندگی مجردی و متاهلی هر دو مزایا و چالشهای خاص خود را دارند؛ در حالی که مجردها از آزادی و استقلال بیشتری برخوردارند، افراد متاهل از حمایت عاطفی و ثبات زندگی مشترک بهرهمند میشوند. کارشناسان معتقدند انتخاب سبک زندگی مناسب، به بلوغ فکری و شرایط شخصی هر فرد بستگی دارد.
چرا حفظ غرور مردانه میتواند زندگی مشترک را نجات دهد؟
مردان کمتر از غرورشان سخن میگویند، اما بیش از آنچه تصور میشود به آن نیاز دارند. غرور مردانه، اگر حفظ شود، خانواده را میسازد و اگر شکسته شود، آرامآرام پایههای زندگی مشترک را متزلزل میکند.
تکنیکهای طلایی شاد زیستن در زندگی مشترک
مهمترین عامل در پایداری زندگی زناشویی, شادزیستی همسران در زندگی مشترک است. برای درک شاد زیستی, همسران باید مجهز به تکنیک هایی شوند تا بتواند در تقویت این حس به مهارت کافی دست یابند.
باهم بودن، راز همدلی در خانواده
زوجین باید با مراعات و همراهی، زمان بیشتری را کنار هم سپری کنند. تنظیم برنامههای روزانه برای حفظ انس و تقویت همدلی در خانواده ضروری است.
با این همه تفاوتهای زن و مرد آیا میتوان زندگی مشترک داشت؟
تفاوتهای شخصیتی و جنسیتی زن و مرد اجتنابناپذیر است، اما این تفاوتها ارزش یا توانایی زندگی مشترک را تعیین نمیکنند. با شناخت و پذیرش این تفاوتها، تبادل دیدگاهها و تمرکز بر رشد و تغییر شخصی، زوجین میتوانند تعارضها را کاهش داده و هماهنگی، صمیمیت و عشق را در زندگی مشترک حفظ کنند. ازدواج فرصتی برای تعامل، یادگیری و رشد متقابل است، نه صرفاً اجرای وظایف روزمره.
چگونه کیفیت زندگی مشترک خود را ارتقاء دهم؟
اگر رابطهمان با همسر یا اعضای خانواده ناموفق است، باید به جای تلاش برای تغییر آنها، به درون خود نگاه کنیم و ببینیم چه تغییراتی میتوانیم ایجاد کنیم تا این روابط بهبود یابد.
راز ماندگاری خانواده؛ چگونه با اخلاق نیکو بنیان زندگی را مستحکم کنیم؟
اخلاق نیکو از مهمترین عوامل تقویت بنیان خانواده است که با پاسخ دادن به خوبی با خوبی و مدارا در برابر خطاها، روابط عاطفی و معنوی را پایدار میکند. رعایت صبر و حسن خلق در زندگی مشترک، تنشها را کاهش داده و محیط خانه را آرام و محبتآمیز میسازد. همچنین، توجه به رفتارهای نیک همسر و تشویق آنها، باعث گسترش رفتارهای مثبت و کاهش اختلافات میشود.
یک پیوند ماندگار؛ از خواستگاری تا مهریه و خرید جهیزیه
نگاهی به کتاب سلیمان کتانی، نویسنده مسیحی
خشونت در خانواده چه عواملی دارد؟
به گزارش «مبلغ» حجتالاسلام والمسلمین علی محمدی جورکویه، عضو هیئت علمی پژوهشگاه فرهنگ و اندیشه اسلامی، عوامل خشونتزا در خانواده از منظر قرآن را بررسی کرد. خشونت در خانواده یکی از آسیبهای اجتماعی است که همه جوامع را در برگرفته و به همین دلیل سازمان ملل نیز به این مقوله ورود پیدا کرده و کنفرانسهای […]
روی این ویژگی همسرتان سرپوش نگذارید!
مبلغ/ به گفته یک روانشناس و مشاور، بیمسئولیتی خصلت ویران کنندهای است که معمولاً از دوران کودکی، از دل خانواده و سپس از مدرسه شکل میگیرد و در روابط شخصی فرد، مشکلات عدیدهای را به وجود خواهد آورد.
توصیف کاربردی تفاوتهای جنسیتی برای زندگی بهتر
مبلغ/ از آنجاکه نویسنده بهجز دانش روانشناسی به آموزههای دینی نیز آگاهی دارد، در جایجای مطالب کتاب هرجا که لازم بوده از منابع اسلامی نیز کمک گرفته است. برای همین، خواننده پس از مطالعه این اثر، بسیاری از آموزههای اسلامی درباره مهارتهای همسرداری را نیز فرا میگیرد.
ضربه تلفنهمراه به زندگی مشترک
به گزارش «مبلغ» – همه ما در اینترنت غرق شدهایم و متاسفانه سرگرم شدن ما با این وسیله سبب میشود زندگی متاهلی ما دستخوش آسیب شود. این آسیب اما میتواند کمکم و زیرپوستی اتفاق بیفتد. استفاده دائم و بیوقفه مردم از اینترنت و فضای مجازی مختص ما نیست و این اتفاق در همه دنیا رخ […]
جنگ پنهان با «خانواده همسر»؛ چطور مصالحه کنیم وقتی به هیچ «صراطی» مستقیم نیستند؟
مبلغ/ یک روانشناس در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه بعضا زوجین مطرح می کنند با خانواده همسر سازش ندارند و از این رو از رفت و آمد به خانه آنها اجتناب می کنند، گفت: ابتدا باید دید زن و شوهر مهارت تفکیک هسته خانواده دو نفره خود از هسته خانواده اولیه را دارند و می توانند مهارتهای ارتباطی را به درستی به کار بگیرند یا خیر، اما به طور کلی در شرایطی که تحت هیچ عنوان نمی توان با کسی مصالحه کرد، افراد این حق را دارند که از رفت و آمد با آن شخص اجتناب کنند.
تجربه ازدواجی شاد با تقویت تابآوری
به گزارش «مبلغ» – مورچهای را تصور کنید که باری چندبرابر وزنش را در راهی ناهموار به دوش میکشد و بارها از شدت سختی راه سرنگون میشود ولی دست از تلاش برنمیدارد و سرانجام بار خویش را به مقصد میرساند. این سادهترین و قابلفهمترین مثالی است که برای درک بهتر مفهوم تابآوری میتوان بهکاربرد. تابآوری […]
این ویژگی مهم در ازدواج را نادیده نگیرید
مبلغ/ متخصصان زوج درمانی میگویند بیتوجهی به تشابه در جهانبینی با طرف مقابل و ازدواج صرفاً از روی اجبار و پاسخگویی به نیازهای جنسی میتواند باعث ایجاد مشکلاتی جدی در زندگی مشترک شود.
فوبیای ازدواج
به گزارش «مبلغ»، در حال حاضر بیش از ۱۳ میلیون جوان ازدواج نکرده در کشور زندگی میکنند که تمایلی به تشکیل خانواده از خود نشان نمیدهند و بیشتر علاقهمند هستند که مجرد باقی بمانند. شاید بسیاری از ما در اولین نگاه، مسائل اقتصادی را مهمترین عامل در این مسأله بدانیم اما با گشتی در زندگی […]
عیبپوشی، فضیلتی برای پایداری زندگی
مبلغ/ هر انسانی نقاط ضعفی دارد که از نظر دیگران پنهان است. اگر بنا شود این عیوب اظهار و برملا شوند، روح بدبینی بر سراسر جامعه سایه افکنده و روابط افراد با یکدیگر با مشکل مواجه خواهد شد. از این رو، خداوند که خود را «ستار العیوب» نامیده، دوست ندارد افراد نسبت به یکدیگر پردهدری کنند و آبروی یکدیگر را ببرند.
فاصله بین دعوا تا آشتی «زن و شوهری» را «کِش» ندهید!
مبلغ/ یک روانشناس، با تاکید بر اینکه زوجین باید درباره مسائل و دلخوریهای پیش آمده بین خود صحبت کرده و نگذارند کدورتها روی یکدیگر انباشته شود، گفت: فراموش نکنیم که فاصله بین بروز اختلاف و بعضا دعوا و دلخوری میان زوجین با گفتگو کردن درباره مسائل پیش آمده در جهت رفع و حل مشکلات، نباید خیلی طولانی شود و زن و شوهر نهایتا یک الی دو روز بعد از بروز اختلاف باید درباره مسائل پیش آمده با یکدیگر صحبت کنند.
توسل به واکنش های هیجانی و عجولانه ممنوع!
به گزارش «مبلغ» به نقل از روزنامه جام جم – زندگی بدون مشکل را حتی در قصه ها هم نمی توان پیدا کرد به ویژه اگر این زندگی از نوع متاهلی و زیستن زیر یک سقف با کسی باشد که به هر حال تفاوت های زیادی با ما دارد. گرچه هم کفو بودن یکی از […]
اگر می خواهید بیشتر در زندگی مشترکتان دوام بیاورید، بخوانید
مبلغ/ «دوستیهای قبل از ازدواج یکی از عوامل افزایش طلاق است. چراکه زوجین ارتباط زناشوییشان را با روابط قبل از ازدواج مقایسه میکنند.» درباره چرایی کم شدن دوام زندگی مشترک جوانان از «امان الله قرایی مقدم» استاد جامعهشناس دانشگاه خوارزمی تهران و آسیبشناس اجتماعی پرسیدیم.
نکاتی کاربردی برای تداوم زندگی مشترک
مبلغ/ روانشناسان به این نتیجه رسیده اند که عوامل متعدد تعیین کنندهای برای تداوم رابطه بین همسران وجود دارد.
به «کرسی» نشاندن حرفمان در زندگی مشترک با «غر» زدن و «ناله» کردن؟
مبلغ/ یک روانشناس با بیان اینکه برخی زوجین از طریق “غر زدن” سعی در به کرسی نشاندن حرف خود در زندگی مشترک دارند، گفت: راه به کرسی نشاندن حرف خود در زندگی مشترک “غر زدن” نیست، بلکه زوجین باید از طریق مهارت گفتگو نیازها، خواستهها و اهداف خود در زندگی مشترک را به همسر نزدیک کنند.
چطور با همسرمان صحبت کنیم؟!/ شش قانون مهم که بحث شما را به سرانجام میرساند!
مبلغ/ شاید برای شما هم پیش آمده باشد. بر سر موضوعی با همسرتان اختلاف نظر داشته باشید و ساعتها بحث کرده باشید تا مشکلتان را حل کنید اما نهتنها این بحث کمکی به اختلاف نظرتان نکرده. بلکه دلخوریهای جدیدی برایتان پیش آمده و اختلافتان هم عمیقتر شده! اما چه باید کرد؟! این گفتو گو و بحث چه قواعدی باید داشته باشد که نتیجه مطلوب ما را حاصل کند؟! نتیجهای که به دلخوری های جدید منجر نشود؟!
راه طلایی گفتوگوی زوجین با یکدگیر را بدانید!
مبلغ/ روانشناس گفت: اگر زوجین وعده کنند که زمانی از شبانه روز را به گفتوگو بپردازند و اگر رضایت زوجین به گفتوگو با یکدیگر جلب شود بسیار ارزشمند است.
چند راهکار برای رفتار با همسر پرخاشگر
مبلغ/ همه ما حق داریم خشمگین شویم اما مهم این است که چگونه خشم مان را ابراز کنیم. خشم می تواند یک رنجش و ناراحتی جزیی یا در نوع حاد آن، واکنشی فیزیکی و خارج از عرف باشد. واکنش افراد مختلف در مقابل احساس خشم متفاوت است. برخی افراد خشم خود را فرو می خورند و نمی خواهند کسی متوجه شود که آن ها تا چه حد عصبانی و ناراحت هستند. آن ها به شدت رفتار خود را کنترل می کنند و هیچ نشانه ای از عصبانیت از خودشان بروز نمی دهند. برخی افراد نیز هنگام احساس خشم، رفتارهای پرخاشگرانه ای از خود نشان می دهند. با صدای بلند فریاد می زنند، ناسزا می گویند، دیگران را کتک می زنند، آن ها را مسخره می کنند، به صحبت دیگران گوش نمی کنند و حقوق دیگران را نادیده می گیرند.
بعد از مشاجره چطور با همسرم رفتار کنم؟
مبلغ/ زن و مرد با یکدیگر متفاوتند. هیچ گاه نمیتوانیم فردی را انتخاب کنیم که مثل خودِ خودمان باشد. بنابراین طبیعی است که گاهی با یکدیگر مشاجره یا بحثی داشته باشند. اما باید بلد باشیم بعد از بحث و اختلاف چطور با یکدیگر برخورد کنیم.
بایدها و نبایدهای صدازدن همسر
مبلغ/ یکی از ویژگی هایی که باعث میشود جریان زندگی مشترک زیباتر شود. تمرین کردن راه های متفاوت توجه به همسر است. یکی از قشنگترین راههای توجه به همسر، صدا زدن او به گونهای است که او دوست دارد.
برای درمان شک در زندگی مشترک چه کنیم؟
مبلغ/ شک؛ این مشکل خانمان سوزی که شاید برای یکبار هم که شده در زندگی مشترک تان به آن مبتلا شده باشید. اما سوال اینجاست که چرا دچار شک می شویم؟یا چرا به ما شک می کنند؟
مهریه را خیلی ها دادهاند و خیلیها هم گرفتهاند
مبلغ/ افکارسنجی جدیدی که تحت عنوان «نظر مردم درباره مهریه و مداخله قانون در آن» توسط مرکز پژوهشهای مجلس منتشر شده است موید تغییر نگاهی قابل توجهی از سمت افراد جامعه به مقوله مهریه است.
خشمهای انباشته شده «باروت» زندگی مشترک/ همسر را به هنگام «عصبانیت» باید شناخت؟
مبلغ/ یک روانشناس با تاکید بر اینکه انباشته شدن دلخوری زوجین از یکدیگر و صحبت نکردن درباره آن میتواند نهایتا به واکنشی تند بیانجامد، گفت: این تصور که باید همسر را از روی واکنشش هنگام عصبانیت شناخت، اشتباه است. توانایی کنترل خشم و عصبانیت به هنگام بروز اختلاف تنها یکی از جنبههای سلامت روان است و زوجین باید با صحبت کردن درباره دلخوریها از انباشت خشمهای خود جلوگیری کنند.
